我们锁定了情绪的真正敌人：三种类型的想法可以让我们在木偶操纵大师面前束手无策（把事情恐怖化、应该化和合理化）。现在我们该考虑如何踢开这些障碍，用别的什么来替代它们。
责任指的是你对自己的感觉和行为负责，因为你有引导和控制它们的能力。自责指的是你因表现不好而让自己无地自容。承担责任是健康的，自责则是自毁长城。
我们常常自然而然地对挫败我们的人或事反应过度——而我们考量它们的方式则是雪上加霜。
要想不受制于人和事的一条重要原则是，在A处发生的事是否真实不重要，你在B处的所思所想才会在很大程度上决定你在C处的感觉和行动。
事实上，我们倾向于在重大灾难面前临危不惧。人们在遭重创时往往显示出非凡的能力。洪水和地震受害者可以做出不可思议的事让自己在灾难中生存并振作起来，重建自己的生活和社区。而让我们六神无主的，却是一些日常的烦心事、无可奈何的感觉、担心、麻烦、决定和难相处的人。它们用车轮战来腐蚀我们。每一个能量都不大，但加起来肯定是致命的。
Mysql unsigned
mysql中的unsigned
unsigned 既为非负数，用此类型可以增加数据长度! unsigned 属性只针对整型，而binary属性只用于char 和varchar。
类型
| 类型 | 说明 |
|---|---|
| tinyint | 非常小的整数 |
| smallint | 较小整数 |
| mediumint | 中等大小整数 |
| int | 标准整数 |
| bigint | 较大整数 |
| float | 单精度浮点数 |
| double | 双精度浮点数 |
| decimal | 一个串的浮点数 |
每种数值类型的名称和取值范围
| 类型说明 | 取值范围 |
|---|---|
| tinyint[(m)] | 有符号值：-128 到127（- 27 到27 - 1） 无符号值：0到255（0 到28 - 1） 1个字节 |
| smallint[(m)] | 有符号值：-32768 到32767（- 215 到215 - 1） 无符号值：0到65535（0 到21 6 - 1） 2个字节 |
| mediumint[(m)] | 有符号值：-8388608 到8388607（- 22 3 到22 3 - 1 ） 无符号值：0到16777215（0 到22 4 - 1） 3个字节 |
| int[(m)] | 有符号值：-2147683648 到2147683647（- 231 到231- 1） 无符号值：0到4294967295（0 到232 - 1） 4个字节 |
| bigint[(m)] | 有符号值：-9223372036854775808 到9223373036854775807（- 263到263-1） 无符号值：0到18446744073709551615（0到264 – 1） 8个字节 |
| float[(m, d)] | 最小非零值：±1.175494351e - 38 |
| double[(m,d)] | 最小非零值：±2.2250738585072014e - 308 |
| decimal (m, d) | 可变；其值的范围依赖于m 和d |
颠覆式创新
1.渐进式的创新仍然必不可少，因为它们带来持续的新收入来源。但那还不够，它们不能保证企业长期的成功。只有颠覆式创新才能让企业经受住时间的考验。
2.过去，颠覆只关注战略。企业和品牌愿景都是为今后若干年设计的，而今天，颠覆必须更加灵活，必须变得“快餐化”，具有流动性。
3.每当人们不按照逐步的、渐进式的、线性的方式思考问题时，每当他们实施跨越式战略时，就可以称之为颠覆。你可以颠覆产品、商业模式、营销计划以及宣传策略……