取悦症 发表于 2017-05-13 | 分类于 life “取悦”是一种根深蒂固的思维惯性,是具有某种强迫性的上瘾行为。 很多人的痛苦并不是来源于别人的伤害,而是来源于完美的自我期望——这种人想让所有人都满意和喜欢,把别人的需求摆在第一位,却忽略了自己的感受。 设法多给自己正面评价、给自己奖励,不把自己的成就感建立在他人的评价之上。真正的成就感,永远来自于自己的内心。